食疗 养生茶
fú líng chá
茯苓茶以茯苓粉、牛奶、白糖为主要原料,具有健脾宁心,滋补强身,延缓衰老的功效。
茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖适量。
将茯苓粉放入杯中,用凉开水冲一下,再将煮沸的牛奶倒入杯中,早晨空腹饮用。
茯苓茶具有健脾宁心,滋补强身,延缓衰老的功效。
《医疗保健汤茶谱》