中医学 养生粥 食疗 方剂学 方剂
hēi zhī má zhōu
黑芝麻25克 大米适量
将黑芝麻捣碎,大米淘净,加水适量煮粥。
补肝肾,润五脏。适用于产后乳汁不足以及老年体衰眩晕消瘦、便躁、须发早白等。
每日2~3次,或经常佐餐食用。
《本草纲目》