抓法
抓法推拿手法名。出《肘后备急方·治卒腹痛方》。将五指分开满把拿捏，常用于头部和肌肉丰满处，有通调气血作用。
拿法
概述：拿法为推拿手法。指以拇指与其他四指相对，捏住某一部位或穴位提拿揉捏的手法。明·周于蕃《秘传推拿妙诀》：“拿者，医人以两手指或大指或各指于病者应拿穴处或掐或捏或揉，皆谓之拿也。”拿法临床应用：临床常配合其他手法使用于颈项、肩部和四肢等部位。拿法具有祛风散寒，开窍止痛，舒筋通络等作用。