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太极拳
概述:太极拳为中国民间流传的一种卓有成效的保健拳法。成为具有广泛群众基础的养生活动之一,并且在世界各地也正在产生越来越大的影响。太极拳拳法:太极拳拳法宗太极阴阳之旨,手法以掤、(扌履)、挤、按、捋、挒、肘、靠八势为八卦之式,架势与步法以进步、退步、左顾、右盼、中定五势为五行之式,计十三式。
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吉良晨
尤其对内科疑难杂症、脾胃病、男性病等疾患,运用补益肝肾、调理脾胃等方法,获得良效。吉良晨老师对养生保健延缓衰老之术颇有研究,他把医、武、气三法融于一身,对医疗保健得心应手。撰有《临证治验录》、《中国气功萃义》、《中国气功探密》等3部医学书籍和《内经藏象》、《金匮心得》等百余万字手稿。
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森林疗法
森林的医药作用,一是制造氧气,被称为“天然氧气制造工厂”;行浴时,患者可先穿宽松的衣服,在森林中散步10分钟左右,并作深呼吸,然后在身体适应的情况下,逐步脱去外衣,最后只留短衣、短裤,但不必全裸。森林疗法适应症:慢性鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核以及哮喘病;冠心病、高血压、动脉硬化等。
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保健体操疗法
操作名称保健体操疗法方法及内容1.保健体操应在清晨患者盥洗及测量体温后进行。一般由技师带领在空气新鲜的场所进行,不能下床者可在床上进行,做操前应开窗通风换气。8节(2×8呼),由个别动作开始,呼吸运动比例要大。中组及强组均为中等强度的四肢、躯干及头部运动。5.操节进行前、中、后应注意观察患者,有无不良反应。
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中医科
中医科的基本任务1.搞好祖国医学的继承和发扬工作。2.除病房、门诊医疗工作外,应担负中医会诊及中医教学任务,并帮助其他科室开展中西医结合工作。用现代科学方法和技术,研究中医基本理论、临床和方药,担负中医经验的整理提高工作。4.积极开展针灸、推拿疗法和中西医结合的新疗法,以及气功、太极拳等。
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舒心平血功
舒心平血功是当代气功师张广德等融合五禽戏、八段锦、易筋经、十二练手、太极拳等功法编创的套路功法,主要用于对高血压、冠心病的治疗。分闻鸡起舞、白猿献果、金象卷鼻、上工揉耳、捶臂叩腿、枯树盘根、平步连环等七式。
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太极棒气功
太极棒气功又称太极尺功和太极柔术,原出自百岁老人赵中道,经其弟子关永年整理加工成套路功法,特点是柔和缓,入静较快,兼有太极拳和气功之功效,为典型的动静结合功法。
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内家拳
据传始于宋·张三丰。张精于少林拳,并有所发展,增加了点穴法等。内家拳将道教气功炼养之旨融于拳法中,具有贵柔尚意的特点,以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。至今流行的八卦掌、太极拳、形意拳、大成拳等,皆从内家拳演绎发展而成。