虎戏
虎戏导引功法名。是一种模仿虎的动作的导引功法。为五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》：“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，乍起，仰天，即返距行，前、却各七过也。”《淮南子·精神训》中的“虎顾”，亦为类似功法。
五禽戏
如传为华佗弟子吴普所撰《太上老君养生诀》（收入《道藏》）与南梁《养性延命录》及明《万育仙书》等著作对五禽戏的具体动作都有详略不等的记述，后者还有附图。5．抬头望月双腿前伸坐于床上，双臂下垂，手作尖爪，尖爪向后放于两髋侧，上身向左斜转45度，面向左前，右手由右髋侧向外前方划弧高举横放于额前，抬头仰望。