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蕹菜
概述：蕹菜即空心菜，为旋花科植物。蕹菜具有凉血止血、清热利湿的功效。主鼻衄、便秘、淋浊、便血、尿血、痔疮、痈肿、折伤、蛇虫咬伤等。叶片形状大小不一，卵形、长卵形、长卵状披针形或披针形，长3.5-17cm，宽0.9-8.5cm，先端锐尖或渐尖，具小尖头，基部心形，戟形或箭形，全缘或波状，偶有少数粗齿，两面近无毛。
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鲥鱼
尾鳍深分叉。鲥鱼的别名鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼鲥鱼使用提示每次约100克鲥鱼的营养价值1.鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富；有补益虚劳、强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒、疗疮的功效。胸鳍、腹鳍基部有大而长形的腋鳞。性味味甘；
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芋头
别名：毛芋、芋奶、芋根。性味：辛，平，有小毒。4枚，自叶鞘基部抽出，各生1内穗花序，顾次开放，长约30厘米。"功能主治：消疬散结，治瘰疬，肿毒，腹中癖决，牛皮癣，汤火伤。大荸荠煎汤泛丸，如梧桐子大。具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；
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苜蓿
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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草头
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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蓿草
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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紫苜蓿
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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牧蓿
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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木粟
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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连枝草
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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黄花草子
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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母齐头
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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怀风
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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光风
苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；叶含有芒柄花醇（ononitol）、维生素A元及C、D、E、K等。拼音名：MùXu英文名：HerbofAlfalfa,HerbofCaliforniaBurclover,Alfalfa,Lucerne别名：牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜。
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辣椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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番椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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大椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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辣虎
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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辣角
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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牛角椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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红海椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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海椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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辣茄
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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辣子
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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鸡嘴椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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班椒
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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腊茄
花冠基部合生，先端5裂，基部有蜜腺。春季辣椒早期落蕾、落花的主要原因多为低温春雨，阴天过多，光照不足，盛果期落花落果，除营养不良外，主要是由高温干旱或暴雨涝渍，以及受病毒病或烟青虫危害引起。外用治冻疮。3.发赤作用：外用作为涂擦剂对皮肤有发赤作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。
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田螺
田螺适合的人群：一般人群均可食用1.适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。壳口呈卵圆形，上方有一锐角，周缘具有黑色框边，外唇简单，内唇上方贴覆于体螺翅上，部分或全部遮盖脐孔。性味：味甘；
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莲藕
在母藕节上常分生子藕。藕身是靠近藕头的第2至第3节肥大的根状茎，是产品器官的主要部分；立叶高度逐渐增加，上升到一定高度后，又逐渐低，最后长出一片叶柄高大、粗硬、叶面宽阔的叶片，称“后把叶”，是地下茎开始结藕的标志。熟藕：熟藕性温、味甘；熟藕具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；
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苋菜
概述：苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。性味：甘，寒。250克苋菜的营养成分：苋菜营养丰富，每500克含蛋白质15.5克、脂肪1克、碳水化合物29克，粗纤维4克、钙900毫克、磷230毫克、铁17毫克、胡萝卜素9.7毫克、硫胺素0.2毫克、核黄素0.8毫克、尼克酸5.5毫克、维生素C140毫克、维生素E215毫克。
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红小豆
药材基源：本品为豆科植物赤小豆VignaumbellataOhwietOhashi或赤豆VignaangutarisOhwietOhashi的干燥成熟种子。托叶披针形或卵状披针形；荚果线状扁圆柱形。《中药大辞典》（2版）：“味甘、酸，性微寒。”《食性本草》：“微寒。”捣薄涂痈肿上。外用：适量，生研调敷；消热毒，止腹泻，利小便，除胀满、消渴，催乳汁。
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赤小豆
来源：本品为豆科植物赤小豆VignaumbellataOhwietOhashi或赤豆VignaangutarisOhwietOhashi的干燥成熟种子。托叶披针形或卵状披针形；荚果线状扁圆柱形。主产广东、广西、江西等地。《中药大辞典》（2版）：“味甘、酸，性微寒。”《食性本草》：“微寒。”捣薄涂痈肿上。消热毒，止腹泻，利小便，除胀满、消渴，催乳汁。