心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。
-
养生桩
养生桩是现代气功师王芗斋根据《内经》理论和拳学基本功夫编制的功法。有健身、延年益寿之功用。曾经北京中医研究院、保定中医研究院传授推广过。功法有站式、坐式、卧式、走式，八静要求“如醉如痴”，进入半睡眠状态，但目尚能视、耳尚能听、心尚能思，姿式要求“意自形生、形随意转”。
-
万寿丹书
《万寿丹书》为气功与养生学著作。明·龚居中撰。全书6卷，以养生为主，搜集了包括气功在内的各种延年益寿方法。卷一为安养篇，卷二为延年篇，卷三为采补篇，卷四为服食篇，卷五为脏腑篇，卷六为清乐篇。
-
上古天真论篇
《上古天真论篇》为《黄帝内经素问》的篇名。上古，即远古。王冰注：“上古，玄古也。”玄古即是很远的古代。天真，一谓淳朴无邪，二谓本元之气。本篇讨论了自古相传关于如何保精养神、归真返朴以延年益寿的方法问题，同时也讨论了关于人体本元之气和生长发育的关系。
-
神仙驻颜延年方
《圣惠》卷九十四：方名：神仙驻颜延年方组成：枳实2斤，熟干地黄2斤，甘菊花2斤，天门冬（去心，焙）2斤。功效：令众病皆除，身轻目明，颜色悦泽，延年益寿。用法用量：每服3钱，空心温酒调下，每日2次。制备方法：上为细散。