凤尾鱼
凤尾鱼的营养价值药理研究发现,鲚鱼所含之锌,能使血中抗感染淋巴细胞增加,临床也证实鲚鱼有益于人体对化疗的耐受力。凤尾鱼适合的人群一般人都可食用1.适宜体弱气虚,营养不良者食用;适宜儿童食用;2.凡湿热内盛,或患有疥疮瘙痒之人忌食;凤尾鱼的食疗功效中医理论认为,凤尾鱼味甘、性温,归脾、肝经;