精神疏泄

心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

心理疏泄

心理疏泄也称心理发泄。在心理治疗过程中，使潜意识中被压抑的内容进人患者的意识中得到适当的表现，伴随的情感得到释放后，精神症状即可消失。有人认为精神疏泄现象也广泛存在于心理治疗以外的场合，如对社会的敌对情绪和攻击性可以通过竞技和比赛得到疏泄，阅读和观剧也具有精神疏泄作用。
心理发泄

心理疏泄也称心理发泄。在心理治疗过程中，使潜意识中被压抑的内容进人患者的意识中得到适当的表现，伴随的情感得到释放后，精神症状即可消失。有人认为精神疏泄现象也广泛存在于心理治疗以外的场合，如对社会的敌对情绪和攻击性可以通过竞技和比赛得到疏泄，阅读和观剧也具有精神疏泄作用。

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