痔科体育疗法
痔科体育疗法指加强肛门的功能锻炼，促进局部的血液循环，防治痔科疾病的一种体育疗法，分站式和卧式两种。站式：（1）两腿交叉站立，先收臀，夹腿，提肛，然后全身放松。卧式：（1）仰卧床上，两脚交叉，先全身各部尽量放松，接着臂部及大腿用力夹紧，同时肛门如忍粪状缓缓用力上提。