推拿练功
推拿练功是医生和患者运用不同气功功法以加强推拿效果的锻炼方法。练功不仅能使患者肢体关节活动得到康复，且可以使锻炼的关节和体腔内的脏腑产生内按摩，起到扶正、祛邪、强身的作用。在传统的推拿练功法中，易筋经和少林内功两种功法影响最大，其中易筋经主要在于强壮筋骨，少林内功主要在于锻炼内脏功能和全身耐力。
力劈华山
力劈华山为一种推拿练功的方法，见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两手屈肘交叉于胸前，缓缓向两侧分开，肘部微屈，四指并拢，两臂同时用力上下劈动。