上朝三元_《養生導引祕籍》

心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。

上朝三元

《真誥》雲∶順手摩發，如理櫛之狀，使發不白。以兩手乘額上，謂之手朝三元，固腦堅發之道也。頭四面，以手乘之，順發就結，唯令多也。《黃庭經》雲∶一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房，方圓一寸處其中。