宋 張杲
太平興國九年太宗謂宰相曰朕每日所爲自有常節辰巳間視事既罷便即觀書深夜就寢五鼓而起盛暑晝日亦未嘗寢乃至飲食亦不過度行之已久甚覺有力凡人食飽無不昏濁儻四肢無所運用更便就枕血氣凝滯諸疾自生欲求清爽其可得乎老子云我命在我不在於天全系人之調適卿等亦當留意無自輕於攝養也(楊文公談苑)