食療 養生湯
jī huǒ biē tāng
雞火鱉湯以甲魚、白條雞、火腿爲主要原料,具有的肉香湯鮮、營養豐富的特點。
甲魚1只(約500克),淨膛白條雞1只(約750克),火腿100克、蔥段、薑片各20克,料酒50克,精鹽適量。
1.將甲魚用開水燙死,揭去鱉甲,除去內臟,剁掉頭部,切成塊,用開水焯一下。撈出後放入鍋內,加適量清水,取各種調料的一半放入鍋內,用旺火燒開煮至六成熟時取出。
2.將白條雞剁掉頭、爪、翅尖,剁成塊,沖洗乾淨,入開水鍋中焯一下撈出。
3.將甲魚塊、雞塊都分別放入大湯盆裏的兩邊,中間放火腿片,加入500克左右的清水,放入剩餘的調料,加蓋,入籠屜蒸至熟爛,取出後撿去蔥、姜不要,用精鹽調好口味,即可上桌。
肉香湯鮮,營養豐富。
《醫療保健湯茶譜》