小腿抽筋

小腿抽筋

小腿抽筋的典型症状：肌肉强直、疼痛骤作。推拿疗法治小腿抽筋：①用拇指点揉承山约2分钟，以有酸胀感为宜。②用拇指点按足三里30次，力度稍重，两侧可同时进行。③用拇指顺时针方向按揉阳陵泉1分钟，力度适中。④以拇指与食中指相对用力拿捏腓肠肌至跟腱太溪、昆仑处，重复3～

河虾

概述虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。河虾适合的人群一般人群均可食用1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

明虾

概述虾主要分为淡水虾和海水虾，对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾；1.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

皮皮虾

腹部七节，分界亦明显，而较头胸两部大而宽，头部前端有大形的具柄的复眼一对，触角两对。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；与皮皮虾相克的食物虾忌与某些水果同吃。

青虾

概述青虾又称河虾、沼虾，是一种广泛分布于淡水水域的主要经济虾类，它营养丰富，肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的人不宜吃虾；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；

小龙虾

概述小龙虾学名克原氏螯虾，也可以叫做红螯虾或者淡水小龙虾。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

基围虾

概述基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。1.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

草虾

草虾的别名塘水虾草虾使用提示每次约50克草虾的营养价值1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

对虾

生境分布黄海、渤海。性味甘，温。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。