中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
liù shén zhōu
芡實肉1.5千克 米仁（炒）粟米（炒）白糯米（炒）各1.5千克 蓮肉（去皮、心，炒）500克 山藥（炒）500克 茯苓120克
共爲末。
益脾健胃。治精血不足，神氣虛弱。
每日煮粥服。
《惠直堂經驗方》卷一
芡實肉3斤，米仁（炒）3斤，粟米（炒）3斤，白糯米（炒）3斤，蓮肉（去皮心，炒）1斤，山藥（炒）1斤，茯苓4兩。
益脾健胃。
精血不足，神氣虛弱。
每日煎粥服。
上爲末。