食材 食療
táng guì huā
糖桂花是用鮮桂花和白砂糖精加工而成,廣泛用於湯圓、稀飯(粥)、月餅、麻餅、糕點、蜜餞、甜羹等糕餅和點心的輔助原料,色美味香。
每天不超過30克
1. 桂花中所含的芳香物質,能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;
2. 桂花芳香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消瘀,並促進腸道穢濁物質的排泄;
3. 桂花馨香,能祛除口中異味,並有殺滅口中細菌的功效,是口臭患者的食療佳品。
糖桂花的製作方法:
1. 桂花摘來去梗洗淨;
2. 鍋裏水燒開,蒸隔上鋪好紗布,放上桂花殺青,時間不要長,不然就黑了;
3. 用風扇吹晾,放入瓶中,一層糖一層桂花,醃幾個月即可。
一般人羣均可食用,糖尿病患者、火熱內盛者慎食。
糖桂花味甘,性平;
有潤肺生津止咳,和中益肺,舒緩肝氣,滋陰,調味,除口臭,解鹽滷毒之功效。