中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
xiǎo mǐ zhōu
小米50克 雞蛋1個
先以小米煮粥,取汁,再打入雞蛋,稍煮。
養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。
臨睡前以熱水泡腳,並飲此粥,然後入睡。
《民間方》