食疗 养生茶
wǔ shén chá
五神茶以荆芥、苏叶、生姜、红糖、茶叶为主要原料,具有发散风寒,祛风止痛的功效,适用于风寒感冒,畏寒,身痛,无汗者。
荆芥、苏叶、生姜各10克,红糖30克,茶叶6克。
先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶,约15分钟后加入红糖,待溶化即成。每日2次,可随量服用。
五神茶具有发散风寒,祛风止痛的功效。
五神茶适用于风寒感冒,畏寒,身痛,无汗者。
《医疗保健汤茶谱》