感冒大部分是由于受风寒，中医认为是外感发热。
1，家庭快速治感冒法：风寒感冒可取生姜三片、老葱白二节、红糖少许，熬制成汁，温热替代水服用。风热感冒可取桑叶3克、菊花5克、冰糖少许，熬制成汁，温热替代水服用。2，另外，发烧时多喝白开水，多出汗。多吃一些蔬菜及水果，少吃油腻的东西。3，出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃如人参、、黄芪及麻油等补药，以免内火过大病情严重。
中药网认为，性寒的水果如西瓜、梨等 具有解热作用，发热时可以用来降温。
