孕妈妈可以旅行吗

　　旅行是否对孕妈妈产生不良影响要视孕妈妈身体状况而定。当孕妈妈患有糖尿病、高血压或者其他疾病时，不应该去旅行，一般的身体问题要跟医生商量、讨论后决定。．即使是可以旅行，为了绝对安全起见，要做到面面俱到不可疏忽。长时间坐在车上摇晃对孕妈妈影响极大，应避免长距离的旅行。搭乘交通工具的时间也应该尽量缩短。千万不要上高速公路，一上即是四五个小时，那对孕妈妈而言，是吃不消的。特别是团体观光旅行，更应该避免，自我控制行程是较理想的旅游方法。

　　做好旅行计划

　　在旅行之前，要先做好旅行计划。孕妈妈应该有旅伴同行，最好是准爸爸陪同。旅行不能太劳累，要避免人多、复杂的地方，事前做好周全的计划，不但能达到让孕妈妈、胎宝宝寓教于乐的效呆，同时也可以让同伴不至于太过麻烦、疲惫。

　　在旅游地点的选择上，应该尽量选择近郊的地方。绿草如茵、空气新鲜的环境，能达到舒散身心的功能，对孕妈妈和胎宝宝而言，是一种很好的享受。准爸爸也可以借着旅行使孕妈妈恢复疲劳，并增进夫妻俩的感情。