春季过敏生存指南

　　温暖的天气可能会感觉良好后，漫长而寒冷的冬天，但春天可以在鼻子和眼睛粗糙。这是因为热，季节性花粉过敏，在短短几天的阳光到达踢。永远不要靠近干草捆了，你说呢？您可能仍然有花粉症，由来自树木，草品种花粉引起的，杂草。过敏的特点，鼻塞，流泪，眼疲劳，是充分一些，把成熟的苦难给他人小麻烦。

　　花粉症是不是春天的唯一一种过敏，但它是最常见的。高达50万美国许多人有过敏症 - 近36万，其中有花粉症，说，过敏，哮喘与免疫学会（AAAAI）美国学院。

　　不要满足于所有的抽鼻子，打喷嚏，和teariness。与医生的工作，找出是什么导致你过敏。花粉症的治疗很丰富，包括对非处方产品，处方药，过敏杆。有了适当的照顾，“大多数人都可以通过这个赛季没有得到一大堆的困扰，”同意拉里威廉姆斯，医学博士，儿科过敏和免疫学的杜克大学医学中心的分工。

　　您的第一个步骤：决定采取控制。使用本指南以了解更多的季节性过敏样你可能有，日用品的提示，以帮助保持远离过敏原，治疗方案并超越您的药箱。

　　对过敏原的基本知识

　　过敏疾病是按他们的食物过敏源，如（）或身体的一部分，因为它们影响（如皮肤过敏）。一些过敏去年全年，包括食品，药品，橡胶，尘螨，昆虫叮咬，动物皮屑。其他过敏，如花粉热，是季节性的。这是因为从春季通过秋天，植物繁殖，散布在空气中的花粉。根据花粉热的人，花粉会刺激免疫系统，引发过敏症状的主机。

　　鼻过敏，包括花粉热，能刺激眼睛，鼻子，嘴的屋顶，和喉咙。热门匪徒包括：

　　动物皮屑。从动物死亡的皮肤细胞。

　　尘螨。微观昆虫，家庭灰尘，甚至住在整洁的家园。 “尘螨必须有温暖和湿度条件”茁壮成长，Williams说。

　　由真菌霉菌孢子。孢子在潮湿的蓬勃发展等领域的地下室和浴室，室内。他们还聚集在温暖的气候，外叶桩。

　　花粉。罚款，粉状物质的树木和植物，包括豚草，草被释放，当然，干草。开花植物，如玫瑰，通常不会引起过敏症状。其花粉是太大，无法进行风。

　　假刺激。烟草烟雾和香水可刺激眼睛，鼻子和咽喉，但他们不是过敏原。

　　干草热/鼻窦炎连接

　　季节性鼻过敏，如花粉热（或过敏性鼻炎，它的医学术语）和鼻窦炎，往往齐头并进。为什么？花粉症会导致开放的鼻窦肿胀。如果颅骨内的鼻窦不漏充分，感染可以发展，导致严重的症状。

　　与花粉症的人更有可能比没有发展花粉症的鼻窦炎。当然，并非每个人都得到花粉症鼻窦炎。但是，“毫无疑问，谁的数据显示，人有过敏疾病的恶化和窦窦问题，”迈克尔说Schatz医师，硕士，Kaiser Permanente的圣地亚哥过敏部门负责。

　　这是一个原因，寻求治疗，如果你有过敏，Williams说。任何你做，以减少交通堵塞，如治疗应尽早帮助你和你的花粉症就觉得更清晰，可以帮助您避免鼻窦炎。

　　家中的解决方案

　　手下来，你的第1号防御是避免过敏原，让你这么惨。你不能摆脱外来的花粉，但你可以调整你的日常工作，以限制它在室内。一些提示：

　　关闭它。关闭在家里的窗户和在你的汽车。

　　播出。如果你需要冷静下来，运行空调，而不是打开窗户。同时，把空气的“再循环”这样你就不会引进外面的空气与花粉填补。

　　以防万一。把枕头，弹簧盒，并在案件保持了尘螨床垫。

　　洗。扔床单，床罩，毛毯，窗帘，洗塞进洗衣机设置为最热门的水温可以处理的材料，动物定期。

　　干它。使用干衣机。尘螨不能热量。

　　清洁它。厨房和浴室保持清洁和干燥。如果您使用加湿器，定期清洁，因此不会成为细菌和霉菌滋生的温床。

　　冻结。如果您的孩子有尘螨过敏，他们的玩具不能水洗，放在冰箱48小时，每两个星期的玩具。冷冻温度将杀死尘螨，杜克大学的威廉姆斯说。