自己补救轻度痤疮的措施

　　丘疹或粉刺，可以由几件事情。激素的波动，特别是在青少年，怀孕妇女和避孕药的妇女，可能会导致皮肤，使更多的石油，或皮脂，这可能会阻塞毛孔，引起粉刺。化妆水，面霜，化妆和含有高浓度的油对皮肤有同样的效果。在采摘和摩擦痤疮可导致其蔓延或受到感染，使情况变得更糟。有中度至重度痤疮，但多次轻度痤疮的药物可将应对自然补救措施。

　　清洁是关键

　　防止突破是朝着治疗痤疮的第一步。大家普遍认为的相反，避免巧克力和油腻的食品就不能帮助您避免粉刺，也不会擦洗面部磨砂，或使用收敛剂你的脸。洗你的轻轻一面对每天两次温和的肥皂和出汗后或得到你脸上的油或油脂。避免恶劣的清洁剂和洗涤太硬，这两者都会刺激你的皮肤，导致更多的青春痘出现。

　　把手拿开

　　不接，你的粉刺挤压或流行。您不仅可以从你的手传播到你的脸油，堵塞毛孔更，但可能会导致感染。这会让你的粉刺看起来甚至更红更肿了。给你的粉刺孤独，尽量不要触摸领域的任何超过绝对必要的。男子剃须谁也应该小心，不要削减粉刺而剃须，并应只在必要时刮胡子。

　　你的头发护理

　　避免使用发胶和其他护发产品对你的皮肤。如果你使用它们，消灭它们赶走你的皮肤，使他们不阻塞毛孔。如果您有油腻的头发，或者如果你使用护发产品，考虑你的头发每天清洗，以消除才能堵塞你脸上的毛孔残留物。

　　考虑中药

　　有些中药是众所周知的帮助获得粉刺清除。向您的医生，然后再采取任何草药，如果你也服用其他药物，草药与药物的相互作用可能是你正在服用。考虑以此作为抗菌剂，薰衣草和玫瑰香水芦荟凝胶压缩，以减少发炎，作为一个收敛和制止渗出戈尔登西尔丘疹金缕梅。