缺锌引起的皮肤疾病

　　锌是一种天然矿物元素和膳食中起着不可或缺的作用组织生长和修复。缺陷发生的原因的摄入不足或吸收不良综合征。

　　意义

　　影响免疫系统的功能缺陷，胶原合成和细胞分裂。多个身体系统受到影响，包括体壁（皮肤）。

　　特点

　　皮肤干燥，痤疮，指甲上的白点，延迟伤口愈合及感染轻度至中度缺锌症状。 是一种遗传疾病，从而无法锌的吸收。皮肤症状在婴儿期出现严重的嘴周围的炎性皮疹介绍，眼睛和肛门。

　　思考

　　锌缺乏是在北美罕见。然而，胃肠道，肝，肾功能衰竭，疾病或酗酒个人都面临风险。素食者锌的摄入量应监测。

　　预防/解决方案

　　锌补充剂可在柜台或处方，包括葡萄糖酸锌或硫酸锌。美国医学协会推荐为成年男性每天锌的津贴是11毫克和成人非怀孕妇女每天8毫克。食物来源包括小麦胚芽，全谷类，家禽，红肉和奶制品。

　　警告

　　补充锌的食物，应采取以减少恶心和呕吐。高纤维食物的吸收减少。只需要在规定的剂量，以避免过量。