山楂决明子茶 山楂15克，荷叶15克，决明子10克。
将三味药共切细末，沸水冲泡。
，每日一剂，分3～5次饮用。
功效：降脂化瘀，利水减肥。
冬瓜茶 冬瓜500克。
将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。
每日分早晚两次饮用，每次200毫升。
功效：利水减肥，轻身延年。
荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。
洗净，混合，沸水冲泡。
代茶饮，连服3个月为一疗程。
功效：理气祛湿减肥。
枸杞 枸杞子30克，菊花20克。
沸水冲泡。
代茶饮，每日一剂，分3次饮用。
功效：减肥降脂。
