急性颈椎间盘突出症应该如何预防?

　　概述：

　　急性颈椎间盘突出症是指有轻重不等的颈部外伤史，影像学检查证实有椎间盘破裂或突出，而无颈椎、脱位，并存在相应临床表现者。

　　预防：

　　1.坐车时不要打瞌睡，以免司机急刹车造成本病发生。

　　2.做体育运动时，要保持正确的姿势，不要使颈部过伸。