织女臀滑囊炎症状

　　現代人不少人因工作關係長期久坐不動而罹患”织女臀滑囊炎”，屁股隱隱作痛，醫師提醒久坐族每50分鐘要起來倒水、上廁所、動一動。

　　現代人雖說不從事织女工作，卻因為工作關係長期久坐不動而導致「织女臀滑囊炎」，屁股隱隱作痛。醫師提醒，上班族、電腦工作者及長時間騎摩托車的民眾是危險群，最好每隔50分鐘就要起身動一動，免得屁股的壓力點無法緩解而致病。

　　人體全身上下有超過150個滑囊，內含滑液的囊狀構造，分佈在骨頭和肌肉或肌腱之間或身體表面經常會摩擦到的地方，或肌腱通過骨頭突起處，例如肩膀、手肘、臀部和膝蓋等等，它們對於附近可能的碰撞和壓力提供了潤滑緩衝的功用。

　　坐骨滑囊則位於臀部坐骨隆起和臀大肌之間，通常罹患织女臀滑囊炎的原因是長時間坐在過於堅硬或者柔軟的座位上，反覆性的微小型磨傷累積所致。

　　罹病的病人其痛點通常在恥骨下，坐骨會痛，只要病人坐著，就有一種隱隱的痛楚，有時候會與坐骨神經痛產生混淆，目前由於超音波診斷發達，通常只要用超音波看到坐骨滑囊腫起來，就可以確定罹患织女臀滑囊炎，至於坐骨神經痛患者還合併有小腿以下常有麻的感覺，同時小腿、大腳趾、腳踝等部位都會沒有力氣。

　　對於較嚴重或久治不癒的病患，通常使用低劑量的類固醇注射，可以緩解病人因坐骨滑囊發炎的病情，對於座位則建議使用較軟的坐墊(太軟也容易引起此症)，同時，長期久坐者最好每50分鐘要起身來動一下，免得疼痛影響了情緒及生活。