中药材混迹于养生茶

　　山楂、枸杞子、赤小豆等“药食同源”的食品，也不能随便食用。以大家所熟知的枸杞、苦丁茶来说，温热属性并不相同，使用禁忌也不一样，随便选用可能会引起腹泻等副作用。