十一种简便的萝卜食疗方(图)

　　春节期间，想必各位都满足了自己的口腹之欲，肚里囤积了不少油腻食物，节后，让我们一起来做些萝卜菜，来消食润肠，清理肠胃。同时还能预防治疗一些其他的疾病。

　　1.  白菜萝卜汤

　　[组成]白菜心250克，白萝卜100克

　　[制法]水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。

　　[功效]用于急性鼻炎风热型：鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。

　　2.  萝卜煮豆腐

　　[组成]生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。

　　[制法]三物混合煮开，每日1剂，分2次服用。

　　[功效]能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。

　　3.  萝卜炖猪肺

　　[组成]鲜萝卜500～1000克，猪肺1具。

　　[制法]萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。

　　[功效]能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。

　　4.  萝卜汁蜜

　　[组成]白萝卜汁300毫升，加蜂蜜30克。

　　[制法]混合拌匀备用。每日3次，每次用开水冲服 100毫升。

　　[功效]能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。

　　5.  海带萝卜汤

　　[组成]海带30克，白萝卜250克。

　　[制法]将海带洗净后切菱形，备用。将白萝卜洗净后，连皮及根须切细条状。同入砂锅中，加水煮沸，改小火炖至萝卜烂，酌加各种调味品，滴麻油几滴即成。

　　[食法]随意常吃，并饮汤。

　　[功效]软坚散结，防癌抗癌，可广泛用于各期乳腺癌的防治。

　　6.  红焖萝卜海带：

　　[组成]海带、萝卜各适量，生姜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可食用。

　　[食法]每日服2次。

　　[功效]清热化痰，下气宽中。

　　[用于]咳嗽多痰。

　　11.  萝卜籽粥

　　[组成]莱菔子(即萝卜籽)20克(小儿减半) 粳米50克。

　　[制法]菜菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，同煮为稀薄粥。

　　[食法]每日2次，温热服食。

　　[功效]消食除胀，降气化痰

　　[用于]食用气滞，胸闷脂胀，暖气吞酸、泻痢不夷。痰涎壅盛，咳嗽痰喘等症。

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