从舌头开始关注癌症

　　舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你，要好好关注身体健康哦。

　　健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。这些，你都拥有了吗?

　　舌尖——对应头部、心

　　舌中——对应胃，包括两侧分别对应肝胆等内脏

　　舌根——对应再往下的部位，直到脚

　　另外，察看舌头，还应该注意到：

　　舌体本质颜色——反映体质本身问题

　　舌苔颜色——反映外来因素

　　舌颜色

　　舌质红：指比正常颜色鲜红，多为体质较热。

　　表现：有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。

　　对症：常用干姜、葱白煎水喝，身上暖暖的，会起到帮助作用。

　　厚实：常是消化功能不好，肠胃有积食的表现。

　　表现：腹胀、饱食感，对食物没有特别兴趣。

　　对症：注意别吃太饱太撑，吃些容易消化吸收的食物调理一下，也可以吃藿香正气丸之类的药。

　　夏季舌头又胖又湿

　　说明体内有湿毒

　　福建沿海山多，空气潮湿，这种湿气很难散出去。当人体本身比较虚弱时，就容易聚集湿热难以发散。伸出舌头一看，舌头胖胖的，两边有牙齿压出来的印记，还湿淋淋的，舌质淡白。

　　所以，夏季多吃红豆、苡米、绿豆类消水肿的食物，是很合适的。

　　舌头经常溃疡

　　别急着吃降火药

　　黄大夫说，舌头上最让人难受的病就是溃疡了，疼得让人喝水都不畅快。不少人只当溃疡是上火，习惯吃些消火的药物。实际上，溃疡得分开看，一种和生活习惯有关，一种恐怕有癌变可能。

　　舌头经常溃疡，会在舌头不同地方发生，别急吃消火药，给自己降压最重要。

　　如果溃疡发生在同一地方，这种溃疡有癌变的可能，赶紧寻求医生帮助。

　　舌头上画地图

　　试试补锌养胃加降压

　　有不少人发现自己舌头上的舌苔，不是均匀的，而是有一道道沟壑、裂纹，简直像张地图。虽然看着有点吓人，但地图舌通常没什么感觉。

　　对于地图舌，现在还没发现它的确切发病原因。但是，有人发现，缺锌之后，有人会出现地图舌，另外肠胃消化功能不好也会多见。还有就是压力过大的情绪因素也会诱发地图舌。

　　对这些人，可以先从生活习惯做起，并适当多吃富含锌的坚果、蔬菜。还可以适当补充维生素B族，调理肠胃。不过可以放心的是，它并不会导致癌变。