单纯性肥胖症宜食物品

　　单纯性肥胖症应分别其痰湿型或气虚型而宜食以下物品。

　　冬瓜

　　能消痰、利水、减肥、美容。《海藻、裙带菜、香菇、苡仁米、芹菜、瓠子、发菜、猪瘦肉、鱼类、乳类等。