海鲜真壮阳吗？

　　长久以来不少人相信生猛海鲜可以壮阳，从科学上来说，好象真是如此，是因为海鲜类富含矿物质锌。

　　锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，也可以避免摄护腺肥大。

　　牡蛎，但现在研究也发现，吃了太多锌也会中毒，如腹泻、恶心、呕吐等。