冬日话女贞

　　凌冬青翠赏女贞

　　寒风萧瑟之中，结满果实的女贞枝叶仍然是碧绿青翠的。由此引起我们冬日说女贞的话题。

　　李时珍在《神农本草经》中的记述，特别引人注意的是强调了该药的滋补特性。为便于记忆、理解和掌握，有人根据其功效而编写了女贞子功效歌诀，曰：

　　女贞性平味苦甘，滋肾益肝效灵验。乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩。益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。

　　女贞子是男女之病皆能治的。如女贞子对于维持体内钙稳态，改善绝经后骨质疏松症具有重要意义。再如治疗少精症：女贞子具有良好的补肾生精功能，其滋肾阴而不燥，强腰生精而力雄，能显著地提高患者精子活力，增加精子数量，对各种原因引起的少精症均有良效。可在五子衍宗丸基本方中加大女贞子剂量，一般在３０克以上；或单用女贞子每日不少于１０克研粉冲服，连续治疗３个月。

　　女贞子中含有齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、女贞子苷、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甘露醇及大量的葡萄糖等。从现代研究的角度认为，女贞子入煎剂会影响疗效，女贞子应以入丸剂为宜。（原载中国中医药报作者丁兆平）