壮阳方法的正与误

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　　以淫药状阳，无异于饮鸩止渴；以事物壮阳，其中多无稽之谈。那么，服状阳药怎么样呢？俗话说：“无毒不成药“。可见，阳需壮之，但方法一定要对头。

　　中医以为，肾阳虚损就会造成阳具萎弱，故需壮之。根据这个原理我们的老祖先们就开始多方寻找壮阳药物，现在人们熟知的形形色色的壮阳药物及药方，绝大多数都应该归功于古人。然而，古人在给今人造福的同时也遗也下祸根，那就是把壮阳简单地理解为强壮阳具，走上了直接壮阳的歧路。

　　我们都知道，即使是身体强健的男性，也会有一时勃起困难的时候，比如过度劳累、醉酒、重病初愈、情绪不佳等，都可以成为勃起困难的“罪魁祸首”。尤其是中年男性，由于其体能不断下降，生活和事业负担加重以及性兴趣减退等原因，都会出现一段时间的勃起的困难。遇到这种情况，当然需要壮阳，但所采取的方法却有正误之分。

　　正确的壮阳方法避开对生殖器官的直接刺激，而着眼于恢复身心的全面平衡，这可以叫补足阳气。比如疲劳过度，就要好好休息；抽烟喝酒太凶，就要赶快戒除不良习惯；精神负担太重，就要赶快高速心理状态。与此同时，也可适当地请有经验的中医开发些药物。壮阳用的药物有植物性的，也有动物性的。但不管是什么性的，都要选那些强壮补精药物，而不催欲药物。

　　强壮补精的药物有很多，比如牡蛎等海产品进行了研究，发现其中含有大量稀有元素锌、铜。由此他受到启发，配制出一种壮阳食谱，效果颇佳。

　　对于壮阳食品的认识也存在很多误区。

　　壮阳食品大致分为以下四个类型：一是酒、茶、咖啡等具有兴奋作用饮品；二是动物阳具或外形类似动物阳具的食品，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等；三是繁殖力强的动物，如雄蛾，麻雀等；四是营养品，如人乳，牛乳，蜂王浆等。通过现代科学分析手段可以证实，这些食物有的作用在于兴奋神经，有的作用在于强化营养，几乎全都没有直接强壮阳具的作用。

　　比如，中国人普遍相信鹿鞭有壮阳奇效，视之为宝，一旦弄到手便忙不迭地用酒泡起来，常年饮用。鹿鞭确有补肾的功效，可治疗遗精，但治疗阳痿的功效却大可怀疑。服用鹿鞭的确可以提高性激素水平，但临床上真正由于雄激素减少而肾虚引起阳痿的病列是少之又少。

　　中国人不仅相位鹿鞭，对于很多动物阴茎都有一种盲目的崇拜，这大多是受了“吃什么补什么”这种民间说法的影响，进一步发挥就变成了“以阳具补阳具”。

　　这种“吃什么补什么”的说法尽管为智者所不齿，但在民间却信者众多，而且由此还生出惨剧来。据报载，黑龙江一位12岁的男孩子流浪街头，午夜时分被一男子极其残忍地割去其阴茎和睾丸。这个事件的真相至今虽未明了，但免不了与民间关于童子生殖器能壮阳的误传有关。

　　应该承认，以睾丸入药能够提高男性体内血睾酮水平，但是除个别情况外，很少有哪个男人是因为雄激素不足而导到性能能力下降的。因此，尽管以睾丸治疗阳痿，如今有人植入人猿睾丸以图壮阳，中医则不断地开出海铬肾来给那些盼望提高性功能的男人们使用，但见效微乎其微，完全无效者倒是比比皆是。

　　说到这里，我可以做一个小小的结论：以淫药壮阳，无异于饮鸩止渴；以食物壮阳，其中多无稽之谈。那么有的读者会问，服用壮阳药物怎么样？欲话说：“无毒不成药”。任何药物都是既可治病又可致病。很多人恰恰是因为服用了药物才引起了性抑制，当然，也确实有些疗效不错的壮阳药物，但即使如此也不可对其长期依赖。比如，有人长期大量服用性激素，结果抑制了自身分泌雄激素的能力，使得睾丸萎缩，精子生成能力显著减少，反而降低了性能力。在这方面，很多中医的方法是很值得提介的，他们从不长期采用单方治疗，而是用多种药物加以配合治疗，从而抵消了长期固定服用某一种壮阳药物的害处。

　　现在让我们回到最初的话题上去，阳需壮之，但方法一定要对头。有病者可分为上下两策，下策是头痛医头，脚痛医脚，上策是想方设法提高身体的健康程度，调动自身机体的能力去消灭疾病。如果说性能力低下也是一种疾病的话，那么对于它显然应该取上策。只要不是得了绝症，危症，那就不必急三火四地去壮阳，当务之急是把身心两方面都调理强健了，又何虑性能力低下呢？