便秘患者家庭药膳

　　□ 齐淑兰　中国中医科学院

　　草决明茶：取草决明20克，打碎，开水泡服。以茶代煎，频频饮服。每日一换。

　　番泻叶生姜，一同煮粥，调味服食。对阴寒凝结或肾阳亏虚型便秘较为适宜。