日食三仁去病延年

　　□ 王新志　河南中医学院一附院

　　清代中医经典《山药粥具有健脾和胃、益气润肤、清利湿热的作用。男性常喝可以强身健体，女性常喝可以美容养颜，老人常喝可以益寿养生。