养生观要与时俱进
中医对疾病传变的把握,一直是以运动、发展的观点来看问题的。《人参等补品,不仅不会延年益寿,反而会更伤身。因此,正确把握当代人的饮食习惯和身体素质,摒弃旧的养生保健理念,至关重要。
现在,随着养生专家的走红和媒体的炒作,“养生”成了热门词汇,虽然这是好事,但也需要辩证来看。关键是,养生保健,这一指导人们生活起居的观念,就需要做到与时俱进,方能养生。(曾凡顺)
中医对疾病传变的把握,一直是以运动、发展的观点来看问题的。《人参等补品,不仅不会延年益寿,反而会更伤身。因此,正确把握当代人的饮食习惯和身体素质,摒弃旧的养生保健理念,至关重要。
现在,随着养生专家的走红和媒体的炒作,“养生”成了热门词汇,虽然这是好事,但也需要辩证来看。关键是,养生保健,这一指导人们生活起居的观念,就需要做到与时俱进,方能养生。(曾凡顺)